FAQ

Ist das Coaching oder Therapie? 

Restart for Men bietet Coaching und Begleitung, keine Psychotherapie. Wir arbeiten lösungsorientiert an deiner aktuellen Situation. Wenn ich merke, dass therapeutische Unterstützung sinnvoll wäre, spreche ich das offen an. 

Muss ich gut über Gefühle reden können? 

Nein. Viele Männer starten damit, dass sie ihre Situation eher sachlich beschreiben. Wir finden eine Form, die zu dir passt – ohne Druck und ohne Bewertung. 

Was ist, wenn Kinder im Spiel sind? 

Gerade dann ist es wichtig, keine vorschnellen Entscheidungen zu treffen. Wir schauen gemeinsam auf deine Rolle als Vater und darauf, wie du deine Kinder bestmöglich im Blick behältst, ohne dich selbst zu verlieren. 

Wie läuft das Kennenlerngespräch ab? 

Du erzählst mir kurz, wo du gerade stehst, ich stelle ein paar klärende Fragen, und wir schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann. Das Gespräch ist für dich kostenlos und unverbindlich. 

Wie finden die Termine statt? 

Die Gespräche finden online (Video) oder telefonisch statt – du kannst wählen, was dir lieber ist. So bleibt alles diskret, flexibel und ohne Anfahrtswege.